Cách kéo dài thời gian quan hệ cho phái mạnh lên đến 30 phút

Cách kéo dài thời gian quan hệ vẫn đang là nỗi lo lớn nhất của các quý ông khi gặp phải chứng “chưa đến chợ đã hết tiền”. Quan hệ tình dục được biết đến là một nhu cầu chính đáng của đời sống sinh lý. Không phải ai cũng biết cách kéo dài thời gian quan hệ để “cuộc yêu” thêm phần hấp dẫn và cháy bỏng hơn.

“Yêu” lâu không chỉ giúp các quý ông chứng tỏ bản lĩnh phái mạnh trong mắt đối phương mà còn là chìa khóa để đưa bạn tình của mình “lên đỉnh”, thắt chặt tình cảm của 2 người.

Cách kéo dài thời gian quan hệ mà đấng mày râu không nên bỏ qua

Chọn bao cao su thích hợp

Bao cao su không chỉ giúp tránh thai và phòng ngừa các bệnh truyền nhiễm mà còn giúp các đấng mày râu kéo dài thời gian yêu lâu hơn.

Khi đeo bao cao su sẽ làm giảm bớt độ ma sát giúp dương vật bớt kích thích hơn khi tiếp xúc với “cô bé”. Nhờ vậy mà nam giới có thể nhập cuộc lâu hơn.

cách kéo dài thời gian quan hệ cho nam giới

Đeo bao cao su khi quan hệ sẽ làm giảm ma sát giúp nam giới “chiến đầu” được lâu hơn

Nếu muốn kéo dài thời gian quan hệ lâu hơn nữa, các quý ông có thể chọn mua bao cao su chống xuất tinh sớm. Loại bao này có chứa một lượng nhỏ benzocaine hoặc lidocaine có tác dụng gây tê dương vật, sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho những anh chàng thường xuyên “chưa đi đến chợ đã hết tiền”.

Có một lưu ý nhỏ là kéo dài thời gian quan hệ bằng bao cao su chống xuất tinh sớm chỉ nên áp dụng trong những trường hợp cần thiết mà thôi. Nếu lạm dụng có thể khiến “cậu nhỏ” bị tê liệt, mất cảm giác.

Ăn hàu biển thường xuyên

Ăn hàu biển là một trong những cách kéo dài thời gian quan hệ an toàn và hiệu quả bậc nhất hiện nay. Chúng gần như không hề để lại bất kỳ một tác dụng phụ nào mà ngược lại còn giúp tăng cường sức khỏe sinh lý cho nam giới.

Vì có chứa hàm lượng Kẽm cực cao mà ăn hàu sẽ giúp tăng sinh nội tiết tố nam Testosterone, tăng cường chất lượng và số lượng tinh binh, cải thiện chất lượng đời sống tình dục của các đấng mày râu.

Nhiều nam giới cũng chia sẻ rằng, họ có nhiều ham muốn hơn và chiến đấu lâu hơn sau khi ăn các món từ hàu biển.

Ăn một thanh socola đen trước khi “yêu”

Socola đen(loại socola có từ 70% cacao trở lên) là loại thực phẩm giúp tăng cường ham muốn tình dục, kéo dài thời gian quan hệ rất hiệu quả.

cách kéo dài thời gian quan hệ

socola giúp kép dài thời gian quan hệ rất hiệu quả

Nguyên nhân là do trong socola đen có chứa thành phần L-Arginine – một hợp chất có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu đến bộ phận sinh dục giúp “cậu nhỏ” cương cứng tốt và lâu hơn, “cô bé” nhạy cảm và thèm khát “chuyện ấy” hơn;.

2 hoạt chất khác trong socola đen là tryptophan, phenylethylamine giúp kích thích khoái cảm trong tâm lý con người, đưa cả 2 “lên đỉnh” nhanh hơn.

Mỗi người chỉ cần ăn 1 thanh socola đen trước khi nhập cuộc cũng là cách kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả rồi.

Tập Kegel

Chúng tôi đã có hẳn 1 bài viết nói về lợi ích của việc tập luyện Kegel với nam giới và hướng dẫn cách luyện tập đạt hiệu quả cao nhất.

Bài tập kegel tác động trực tiếp vào cơ đáy chậu – một nhóm cơ có vai trò rất quan trọng với “chuyện ấy”.

Khi cơ đáy chậu khỏe sẽ giúp các quý ông “chiến đấu” lâu hơn và có thể làm chủ được thời điểm xuất tinh mà mình muốn.

Cách kéo dài thời gian quan hệ bằng bài tập Kegel có thể áp dụng cho mọi nam giới, đặc biệt là những quý ông “mềm yếu” thường xuyên bị ám ảnh với chứng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương. Bài tập Kegel cũng có thể là cách làm to dương vật vô cùng hiệu quả khi sử dụng với Gel nữa đấy.

Sử dụng gel bôi/thuốc xịt kéo dài thời gian quan hệ

Một cách kéo dài thời gian quan hệ được nam giới áp dụng phổ biến trong vài năm gần đây là gel bôi/thuốc xịt chống xuất xuất tinh sớm.

Thành phần có trong sản phẩm này cũng tương tự như trong bao cao su chống xuất tinh sớm là những hoạt chất có tác dụng gây tê cục bộ. Khi xịt, bôi loại gel này lên “cậu nhỏ” sẽ giúp giảm bớt kích thích, khiến cho các quý ông nhập cuộc lâu dài hơn.

kéo dài thời gian bằng thuốc xịt

Thuốc xịt chống xuất tinh sớm giúp kéo dài thời gian quan hệ  hiệu quả nhanh chóng

Tuy có hiệu quả tốt, dễ tìm mua, dễ sử dụng tuy nhiên nam giới không nên lạm dụng chúng. Vì những hoạt chất có trong sản phẩm nếu dùng lâu dài có thể dẫn đến tình trạng đơ dương vật, liệt dương,…Một số loại thuốc trôi nổi còn có thể làm bỏng, rát dương vật.

Cách kéo dài thời gian quan hệ qua “Yêu” 2 hiệp

“Yêu” 2 hiệp là cách kéo dài thời gian quan hệ dành riêng cho những chàng trai đang trong độ tuổi sung mãn, không khuyến khích áp dụng với những quý ông đã bước vào độ tuổi trung niên.

Sau lần nhập cuộc đầu tiên, dương vật sẽ trở nên bớt kích thích hơn. Ngoài ra, việc nạp giới đã tiêu bớt 1 lượng lớn calo khi “yêu” lần đầu cũng sẽ giúp cho lần nhập cuộc tiếp theo được kéo dài hơn.

Thay đổi tư thế quan hệ

Cách kéo dài thời gian quan hệ tiếp theo mà cặp đôi nào cũng có thể áp dụng chính là thay đổi tư thế quan hệ. Chúng đặc biệt hiệu quả với những cặp tình nhân thiếu sáng tạo.

Thay vì dùng đi dùng lại tư thế truyền thống nam trên nữ dưới. Các bạn hãy thử áp dụng những tư thế quan hệ mới như nữ trên nam dưới, doggy, ngồi mặt đối mặt, nằm nghiêng,…

thường xuyên thay đổi tư thế yêu

Thay đổi tư thế quan hệ giúp cặp đôi dễ lên đỉnh hơn

Thay đổi tư thế khi quan hệ sắp tới cao trào sẽ giúp nam giới có thêm thời gian nghỉ ngơi, dương vật cũng bớt kích thích hơn nên thời gian yêu sẽ lâu hơn. Hơn nữa, những tư thế mới lạ sẽ mang đến sự hứng thú cho cả cặp đôi trong chuyện giường chiếu.

Cách kéo dài thời gian quan hệ nhờ tập thể dục

Tương tự như ăn hàu biển, tập thể dục là giải pháp tăng cường sinh lý, kéo dài thời quan hệ an toàn, hiệu quả mà mọi nam giới không thể bỏ qua.

Tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp cải thiện sức bền, tăng cơ, để cơ thể trở nên dẻo dai hơn. Thể dục còn tăng Testosterone nội sinh khiến nam giới sung mãn hơn trong chuyện chăn gối.

Sau một thời gian tập luyện, các quý ông có thể “yêu” liên tục trong 30 phút hoặc vài ba hiệp mà vẫn không cảm thấy mệt mỏi gì.

Kéo dài thời gian quan hệ bằng cách thủ dâm trước khi “thực chiến”

Thủ dâm sai cách là nguyên nhân dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới. Tuy nhiên thủ dâm đúng cách lại là cách kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả.

Theo đó, trước khi “yêu”, các đấng mày râu tiến hành thủ dâm sẽ giúp “cậu nhỏ” quen dần với sự kích thích và bớt nhạy cảm hơn. Nhờ đó mà khi “thực chiến”, nam giới sẽ không còn quá vội vàng nên thời gian quan hệ cũng sẽ lâu hơn đáng kể.

thủ dâm giúp cậu nhỏ cầm cự tốt

Thủ dâm trước khi “yêu” là cách kéo dài thời gian quan hệ dành riêng cho nam giới trẻ

Lưu ý: Đây chỉ là giải pháp tình thế áp dụng cho các chàng trai trẻ. Nam giới lớn tuổi không nên dùng giải pháp này để tránh gây tổn hao sức khỏe, hoặc tệ hơn là dương vật không thể “lên” nổi sau 1 lần thủ dâm.

Cách kéo dài thời gian quan hệ khi áp dụng kỹ thuật “ngưng – bắt đầu”

“Ngưng – bắt đầu” là biện pháp kéo dài thời gian quan hệ rất hiệu quả cho nam giới bị xuất tinh sớm. Tuy nhiên phương pháp này đòi hỏi phải có sự giúp đỡ của bạn tình.

Theo đó, khi nam giới quan hệ sắp “lên đỉnh” sẽ ngừng cuộc yêu lại và người bạn tình sẽ dùng ngón tay trỏ ấn mạnh vào vào đầu dương vật, tập trung chủ yếu vào ống dẫn tiểu.

Hành động này sẽ giúp đẩy bớt máu ra ngoài “cậu nhỏ”. Ngoài ra việc phải dừng “cuộc chơi” giữa chừng cũng khiến sự kích thích bị giảm bớt và cảm giác muốn xuất tinh sẽ tạm biến mất.

Sau khi thôi thúc xuất tinh qua đi, cặp đôi sẽ lại tiến hành quan hệ tình dục như bình thường. Nếu kiên trì áp dụng thì cách này có thể cải thiện hiệu quả chứng xuất tinh sớm ở nam giới.

Bài viết hay! Bấm "Chia sẻ" cho bạn bè:
  •  
  •  
  •